Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
57 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 27.57g | Prot: 41.99g | Carbs: 245.93g.
Breakfast: Дыня, Слобода Кетчуп Томатный, Leonardo Шоколадные Шарики, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Гост Масло Сливочное, Вязанка Колбаса Докторская, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Leonardo Шоколадные Шарики, Ранетки, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Борщ Вегетарианский, Вязанка Колбаса Докторская, Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Арбуз, Нектарин, Дыня, Слобода Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Майонез , Сливы, Кукуруза Вареная, Макароны Отварные, Хлеба Сибири Хлеб Урожайный, Хлеба Сибири Хлеб Урожайный. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Хлеб Белый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SodsiSimada's Weight History
|