Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 21.07g | Carbs: 114.01g.
Breakfast: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Кофе с Молоком, Яндекс Лавка Попкорн Солёная Карамель. Lunch: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Чай с Молоком, Яндекс Лавка Попкорн Солёная Карамель, Рис с Овощами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|