Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 45.87g | Carbs: 254.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Золотой Петушок Колбасный Фарш, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс. Lunch: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Арбуз. Dinner: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Абрикосы, Арахис, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|