Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 106.02g | Prot: 70.78g | Carbs: 268.16g.
Breakfast: Ашан Твист с Творожно-Лимонной Начинкой, Пятерочка Турновер с Ветчиной и Сыром. Lunch: Пан Запекан Салат Коул Слоу, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Арбуз, Село Зеленое Творог 9%, Азбука Сыра Сыр 45%, Горбуша на Пару, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Голубика, Бонтэ Торт Сметанник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronika_bazhanova's Weight History
|