Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 73.26g | Carbs: 50.23g.
Breakfast: Chikalab Collagen, Chikalab Waffle & Muffin, Красное Яблоко. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Гауда Сыр Низкожирный Легкий 9%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|