Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 60.72g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Перекресток Кабачки Жареные, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , ВкусВилл Пита, Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Жигули Пиво Барное, ВкусВилл Арахис Жареный Солёный. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Голден Яблоко . Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotxvost's Weight History
|