|
отвес
|
88.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 64.02g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Махеевъ Джем Персик-Манго, Из Углича Творог 9%. Lunch: Tess Чай Чёрный, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Каравай Хлеб Черный Столовый, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лукашинские Огурцы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|