Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 83.62g | Carbs: 121.53g.
Breakfast: Кофе, Alpro Barista Coconut, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок, Кабачки Тушеные, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold. Dinner: Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла, Protein Rex Cookie X2 Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ирина12$'s Weight History
|