Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
69 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 125.20g | Carbs: 77.63g.
Breakfast: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Fit&Sweet Венские Вафли. Lunch: Капучино, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Брынза, Приготовленные Баклажаны, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arventevamar89's Weight History
|