Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 37.08g | Carbs: 104.83g.
Breakfast: Орехи Кешью, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Брокколи Тушеные, Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|