Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
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53.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1259 kcal
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Fat: 40.73g | Prot: 96.39g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: 코스트코 냉동 블루베리, 단호박찜, 이마트 방울토마토, 노브랜드 크라비, 복숭아, 노브랜드 떠먹는 요구르트 플레인, 싱크 하이 프로틴바 브라우니 크런치. Lunch: 신선어람 리얼 닭가슴살칩, 노브랜드 크라비, 복숭아, 사과. Dinner: 가지나물, 떡갈비, 밀푀유나베. Snacks/Other: 게토레이 게토레이, 펩시 넥스 제로. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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noonnoon5's Weight History
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