Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
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58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1507 kcal
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Fat: 60.23g | Prot: 39.00g | Carbs: 222.00g.
Breakfast: 冷凍ブルーベリー, リンゴ, ヤクルト ヤクルト カロリーハーフ, オクラ（冷凍）, ゼスプリ グリーンキウイ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, あづま食品 ひきわり一番納豆, キッコーマン おいしい無調整豆乳, プチトマト. Dinner: 伊藤園 1日分の12種ビタミン野菜, ドンレミー プリンアラモード. Snacks/Other: スイカ, ロッテ マカダミアチョコレート (67g). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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