Вин.'s Journal, 14 Aug 21

Вин.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021

99 kg Lost so far: 0.9 kg. Still to go: 54 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2021:

611 kcal

Fat: 6.17g | Prot: 71.49g | Carbs: 64.49g. Lunch: Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные . Dinner: Bite Паффы Клубника-Банан, Kamis Приправа «Томаты, Базилик и Чеснок», Куриное Белое Мясо (Обжиг), Добрый Сок Апельсиновый Pulpy. more...

2439 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 11 hours and 20 minutes, Sleeping - 12 hours. more...

Losing 1.2 kg a Week

1 Supporter Support

Вин.'s Weight History

View Complete History