Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 91.97g | Carbs: 127.10g.
Breakfast: Яшкино Вафли Сливочные , Кофе, Хлебный Спас Мюсли Печенье Фрукты Ягоды, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Огурец, Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Tess Зеленый Чай, Огурец, Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Кефир 1%, Красные Помидоры. more...
|
|
2784 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 1 minute, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 39 minutes. more...
|
|
|
|