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Sin recortar nada, dándole prioridad a alimentos más saludables... Mejoré el peso que di ayer 👌🏽
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82.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3744 kcal
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Fat: 96.61g | Prot: 194.20g | Carbs: 536.71g.
Breakfast: Okebon Molino Natural Naranja y Chips de Chocolate, Banana, Arcor Arcoa , Milkaut Leche Entera, Don Yeyo Pan de Mesa, Huevo Duro, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Morixe Avena Tradicional . Lunch: Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre. Dinner: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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