Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
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67.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2674 kcal
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Fat: 35.23g | Prot: 147.93g | Carbs: 425.67g.
Breakfast: Herbalife Aloe Mango, Certossa Fette Biscottate Integrali, Duc De Coeur Preparazione Spalmabile Fichi, Mandorle, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale , Hero Light Fragole, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Yoga 100% Corposa di Bosco. Lunch: Patate Americane, Scarola, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Carne di Petto di Tacchino, Pomodori Ciliegini, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Kania Dressing Yougurt, Vallericca Carote Julienne, Kania Ketchup. Dinner: Ca' Bianca Grissini Integrali, Baresa Olive Nere Denocciolate, Lidl Fagioli Rossi, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori Ciliegini, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Gnocchi di Patate. Snacks/Other: Lemonsoda Lemon Soda, Pesca, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Milbona High Protein Peach-Orange, Multipower Aminoacidi Ramificati, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Pharmapure Glutammina Kyowa. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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zurca268's Weight History
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