Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 68.11g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Сырники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Американо. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Арбуз. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Коломенское Батон Нарезной, Павловская Курочка Рулет Куриный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|