Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 82.57g | Prot: 119.04g | Carbs: 218.16g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Овощное Рагу, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Куриные Бедра, Чай с Сахаром, Абрикосы, Банан, Виноград. Lunch: Авокадо Авокадо, Овощное Рагу, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Куриные Бедра. Dinner: Куриные Бедра, Квашеная Капуста, Овощное Рагу, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках. Snacks/Other: Голубика, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
|
1117 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours and 15 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zver~ottak's Weight History
|