Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 122.54g | Carbs: 86.82g.
Breakfast: Чай Несладкий, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец, Куриная Грудка Вареная, Макфа Ячневая Каша. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инночка07's Weight History
|