Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
88.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 93.59g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Магнит Банан, Омлет с Молоком. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Mixbar Маршмеллоу, Болгарский Перец, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Дикси Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Серпуховхлеб Хлеб Столичный, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|