Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
330 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 9.45g | Carbs: 17.71g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Зернистая Колбаса, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|