Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 89.17g | Prot: 100.32g | Carbs: 269.38g.
Breakfast: Twix Мороженое Молочное, Комо Сыр Тенеро, Хлеб Черный, Куриное Филе, Wloszczowa Сыр Гоуда, Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Компот, Мясо по-Французски, Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Шоколад, Персик Персик, Домашній Кошик Йогурт Клубничный, Салат с Курицей, Кекс, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Snacks/Other: Персик Персик. more...
|
|
1852 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour, Swimming (moderate) - 1 hour, большая тренеровка - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елиза Савченко's Weight History
|