Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
276 kcal
|
Fat: 15.04g | Prot: 13.67g | Carbs: 21.19g.
Breakfast: ООО ПОСТАВКА Сыр Голландский, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Каша пшеничная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|