Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
43.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 116.45g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Нам Ням Фасоль Стручковая , Приготовленная Камбала. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brown-eyed baby's Weight History
|