|
Eilen oli synttäri kutsut nii tuli syötyä ensimmäistä kertaa 7 viikkoon ruokavalion ohi 😂☝️
|
83.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 111.06g | Carbs: 206.10g.
Breakfast: Mansikat, Pirkka Suomalainen Vadelma, 100% Whey Isolate, Rainbow Tummasuklaa, Omega-3, Marli Sokeriton Mustikkakeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Kaurahiutale, Voi, Sokeroimaton Ketsuppi, Kananmuna. Lunch: Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Maple Joe Maple Syrup, Makeutusaineet (Sukraloosi), Cocovi Kookosjauho, Foodin Mantelijauho, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Pb 2, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. Dinner: Vaasan Ranskanleipä, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ronnqvist91's Weight History
|