Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
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67.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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942 kcal
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Fat: 41.75g | Prot: 65.12g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Omelett oder Rührei, Strauchtomaten, Schwarzwälder Schinken, Dulano Salami 1A (7g), Käse, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Vollkornbrot. Snacks/Other: Aldi Kräuterbutter Baguette, Culinea Drumsticks Texas BBQ, Grafschafter Kräuter-Butter Baguette, Culinea Drumsticks Texas BBQ. more...
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2911 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Shopping - 40 minutes, Motorbike Riding - 7 hours and 30 minutes, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
13 Aug 21 by member: sjw*
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Hey super 🤗👍 ... bist du wieder zurück?
13 Aug 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Für Urlaub und schlemmen ein tolles Mitbringsel 👍
13 Aug 21 by member: wuschel_75
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13 Aug 21 by member: Puppi Popcorn
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Das ist jetzt die Krönung des tollen Urlaubs 👍
14 Aug 21 by member: tina-2017
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Sofern Du Dich vor Abfahrt nicht mit Helm, Kombi, Rucksack oder Motorrad gewogen hast, ist das doch ein super Ergebnis ...
14 Aug 21 by member: seppi422
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Da war gestern Abend, Seppi.
Heute früh ist es weniger! 🎊💃
14 Aug 21 by member: Abraxsa
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Also doch mit Motorradkoffer gewogen ...
14 Aug 21 by member: seppi422
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14 Aug 21 by member: Shiva1705
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😂🤣 Nein Seppi. Die Dinger sind Sauschwer. Zu schwer! 😂🤣
14 Aug 21 by member: Abraxsa
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