Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
46.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 90.04g | Carbs: 303.00g.
Breakfast: Шоколадный Пудинг, Банан, Банановая Запеканка, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Кефир 1%, Салат Овощной, Суп Овощной, Макароны с Тушенкой. Dinner: Белый Хлеб, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Жареная Картошка, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Нектарины, Грецкие Орехи, Biofoodlab Bite Батончик , Банан, Кисель. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|