Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 91.49g | Carbs: 132.54g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Campina Сливки Порционные, Emborg Сыр Творожный , Самарский Бкк Многозерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Гороховое Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|