Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 68.31g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Малина, Черника, Помидоры, Геркулес Геркулес Традиционный , Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Булгур, Грудка Индейки. Snacks/Other: Гринвей Балансер, Protein Rex Cookie X2 Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zholoana's Weight History
|