Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3997 kcal
|
Fat: 134.00g | Prot: 169.11g | Carbs: 517.23g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Mutant Mutant Mass. Lunch: Подсолнечное Масло, Редис, Красные Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Сало, Домик в деревне Кефир 1%, Mutant Mutant Mass. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Mutant Mutant Mass. Snacks/Other: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Балтика Пиво Безалкогольное, Магнит Банан, Мастер Пироговъ Булочка Сдобная, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжий клоун's Weight History
|