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Depois de meses sem alimentação correta e sem atividade física, estou de volta.
Estou na primeira semana, desinchando. Estou me sentindo bem e mais disposta.
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68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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604 kcal
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Fat: 31.73g | Prot: 38.54g | Carbs: 52.29g.
Breakfast: Banana da Terra, Café Brasileiro Café, Ovo Cozido. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Extra Fígado Bovino, Mãe Terra Semente de Linhaça, Uvas, Gergelim, Alface de Folha Verde. Dinner: Betânia Iogurte Natural Desnatado, Casa Madeira Geleia de Frutas Vermelhas Zero Açúcar . more...
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Losing 1.1 kg a Week
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