Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
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72 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2064 kcal
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Fat: 43.35g | Prot: 40.27g | Carbs: 186.23g.
Breakfast: Nescafe Crema Latte, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Tee mit Milch und Zucker, Rama Rama mit Butter. Lunch: Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Snacks/Other: Ouzo, König Pilsener Pils. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Angie140170's Weight History
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