Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 74.77g | Carbs: 248.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Макдоналдс Американо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВЕК Пельмени из Индейки , Сочник. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картошка Тушеная, Hochland Фетакса, Павловская Курочка Рулет Куриный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|