|
Viimeiset reilut nelisen kiloa ovat olleet kyllä nyt tiukassa 😄 pitäis salilta varata kehonkoostumusmittaus ja hapenottokyky/kuntotesti, kun kuuluu jäsenyyden hintaan puolen vuoden välein 🤔 jospa lihasmassa olisi kehittynyt painon putoamisen sijaan 😁
|
64.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.2 kg a Week
|