Black_Phenix's Journal, 13 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
93.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 14.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2021:
1740 kcal Fat: 55.31g | Prot: 81.88g | Carbs: 217.50g.   Breakfast: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Lunch: Pois Chiches Secs Cuits, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Lidl Filet de Limande Meunière, Échalotes, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge . Dinner: Auchan Buche de Chèvre Fondante, Luce Lentilles Bio, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge , Lidl Céleri Rémoulade, Rochefontaine Cœurs d'artichauts, Freshona Asperges Blanches, Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Carrefour Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. more...
2407 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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