Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 56.33g | Carbs: 91.20g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Кофе, Батон, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Масло Подсолнечное, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп. more...
|
|
1658 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya-Karpenka's Weight History
|