Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 57.71g | Carbs: 127.07g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Мегамарт Макароны с Сыром. Snacks/Other: Лента Грецкий Орех Очищенный, НЕВА Зефир, Данон Творожный Клубника Земляника. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|