Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
91.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 68.19g | Prot: 104.85g | Carbs: 62.69g.
Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Простоквашино Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ежевика, Творог 5%, Клубника. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Вафли Творожные V1.0, Galbani Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо . Dinner: Магнит Лосось-Гриль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлеkcандp's Weight History
|