Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 71.89g | Carbs: 76.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дыня, Молоко, Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Изолят Соевого Белка. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Курица Вареная, Рассольник. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|