Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 90.92g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мультизерновой Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Global Village Баклажаны с Овощами, Кофе с Молоком 2,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Северная Гавань Снежный Краб, Слобода Майонез, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Северная Гавань Снежный Краб, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|