Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
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66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1279 kcal
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Fat: 40.06g | Prot: 44.26g | Carbs: 195.27g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Batata Assada, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Laranjas, Kellogg's Sucrilhos, Mamão Papaia, Itambé Leite em Pó Integral. more...
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steady weight
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ge.ovanna's Weight History
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