Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
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58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1661 kcal
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Fat: 65.66g | Prot: 65.08g | Carbs: 206.95g.
Breakfast: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 冷凍ブルーベリー, リンゴ, ゼスプリ グリーンキウイ, プチトマト, オクラ（冷凍）, ヤクルト ヤクルト カロリーハーフ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, あづま食品 ひきわり一番納豆. Lunch: オレンジ, コスモス もやし, テーブルマーク 麦ごはん, 鶏の照り焼き, オーカワ ところてん三杯酢. Dinner: 野菜, 丸美屋食品 麻婆豆腐 中辛. Snacks/Other: 南風堂 雪塩ちんすこう, 生協 ミックスナッツ, 明治 マカダミアチョコレート. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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