Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 97.87g | Carbs: 153.77g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Лента Хлебец , Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Бухта Изобилия Треска Филе, Рис Вареный, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|