Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 105.84g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Макароны Отварные. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Манная Крупа, Творог 5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|