Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 99.36g | Carbs: 116.49g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль, Яичный Белок. Lunch: Ашан Киви, Яичный Белок, Миндаль , Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Фрукт Сити Пастила Фруктовая , Соевый Соус, Стрелки Чеснока, Куриное Филе Жареное без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Самбери Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуя, Савушкин Продукт Творог Зерновой. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Золотой Лен Льняные Отруби. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|