Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 105.48g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Окское Желток , Пятерочка Сахар, Аладушкин Мука Предпортовая, Лента Творог 5%. Lunch: Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Магнит Шампиньоны, San Bonsai Лапша Пшеничная Удон. Snacks/Other: Чудо Творожок Вишня-Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|