Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 113.42g | Carbs: 143.51g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Черника, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Пятерочка Багет Французский , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Фрикадельки в Томатном Соусе с Рисом. Dinner: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники из Рикотты. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|