Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 78.59g | Carbs: 132.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Красная Цена Молоко 1,5%, Изюм, Геркулес Монастырский. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Соус Цезарь, Приготовленный Яичный Белок, Federici Макароны Спиральки . Dinner: Молочный протеиновый коктейль «банановый». Snacks/Other: Молочный протеиновый коктейль «банановый». more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|