Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 72.66g | Carbs: 208.53g.
Breakfast: Груша, Ашан Сыр Топленое Молочко, Хохланд Сыр Креметте, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Dinner: Черешня, Fish House Кольца Кальмара. Snacks/Other: Шоколадный Торт. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatianka_star's Weight History
|