Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 51.18g | Carbs: 22.73g.
Breakfast: Finn Crisp Caraway, Garcia Baquero Сыр Semicurado, Перекресток Кабачки Жареные, Снежана Мясо Курицы в Желе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Finn Crisp Caraway, Sveza Брынза. Snacks/Other: На Грядке Зелёный Горошек , Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Caraway, Garcia Baquero Сыр Semicurado, Пищевик Чак-Чак. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|